מציאת זוגיות, היכולת לבחור נכון מהמוח הקדמי, עבודה עם מתחים שעולים תוך כדי זוגיות, עבודה בתוך הזוגיות על מתחים שעולים= מוח אחורי, מציאת דרך לפתור בעיות בזוגיות ושחרור מתח לאורך זמן.

בזוגיות היינו בבית הספר של החיים בתור ילדים קטנים שראינו את האישיות והזוגיות של ההורים לטוב או למוטב. שם למדנו דפוסי התנהגות שבדרך כלל בחיים אנו ממחזרים את אותם דפוסים שראינו בתור ילדים קטנים- קטנים מאד. בדרך כלל אותו דבר ובמיעוט בדיוק הפוך. אם היו כעסים נכעס, אם הייתה אלימות נהייה אלימים, אם היו שתיקות ארוכות נשתוק בזמן מתח, אם אסור היה להשאיר כלים בכיור לא נוכל לסבול כלים בכיור ועוד ועוד. 

בתהליך העבודה אנו משחררים דפוסי התנהגות עתיקים בכדי להגיע לבחירה נקייה. יש לזכור שכל פעם שעולה מתח המוח השורד מופעל: הורמון חרדה אדרנלין מה שהיה הוא שיהיה בזמן מתח ולכן דפוסי התנהגות קופצים ועולים ואנחנו מיישמים אותם כרגע בלי בחירה. יש להניח שאחרי שהאדם נרגע וחוזר המוח הקדמי לפעולה ואנחנו מבינים מה קרה, נצטער מאד ונבטיח שזה לא יקרה לעולמי עד, עד ששוב יהיה טריגר שיפעיל את המוח השורד ושוב הורמון חרדה אדרנלין מה שהיה הוא שיהיה... הטיפול העמוק של מוח אחד שמשחרר דפוסי עבר ומחזיר לנו את הבחירה. הטיפול משנה מקצה לקצה את יכולת הבחירה, מי לבחור ואיך אנו חיים את החיים שלנו מבחירה ולא מדפוסי התנהגות.

דיסלקציה דיסגרפיה דיסקלקוליה, בעיות קשב וריכוז כולל היפראקטיביות, חרדת מבחנים, בעיות חברתיות, יכולות להתמודד מול החיים ובית הספר, היכולת להפעיל את המוח הקדמי ולא המוח האחורי (שחרור מתח בחיים) היכולת להסתגל למערכת, ועוד ועוד.

בעיות למידה למיניהם (בחינוך הרגיל) נובעות ממתח רגשי ועבודה לא נכונה של המוח- הישרדות משם אין שום יכולת ללמוד ולא ממקום של מוח קדמי. דרך איתור החסימות הרגשיות ושחרורם דרך תירגול ועבודה נוכל לאפשר ללומד להפעיל את המוח הקדמי ללא כעסים ורגשות (מוח שורד). כך במוח אחד נוכל להגיע למקום של למידה חופשית בכל מקצוע, (גם אצל המורים המאתגרים את ההישרדות...) בתהליך עבודה ותרגול יחסית קצר בלי חומרים ותרופות לא רצויות כגון ריטלין. 

בתהליך העבודה אנו משחררים את הצורך בהישרדות יום יומית בבית הספר מעניקים לילד חוסן וכוח רגשי להתמודד הן בבעיות למידה והן בבעיות חברתיות כגון חרם נידוי והשפלה ומביאים לחוסן וחוזק רגשי.

שחרור חסימות בנושא כניסה להריון פיזיות ומנטאליות ליווי ההיריון ברוגע ובשלווה והכנה ללידה רגועה ושלווה והנקה קלילה ופשוטה.

ההתעברות ההיריון עצמו וכמובן הלידה מלווים בהרבה מאד מתח.

אצל רוב האנשים התהליך של כניסה להריון הולך חלק ובהריון יש פחות אתגרים (זה לא אומר שאין מתח...) והלידה עוברת בסוף, לא קל אבל עובר. אבל אצל חלק מהאנשים כבר בהתחלה יש אתגרים למשל שנכנסים להריון שלא רצו אותו או קושי בכניסה להריון שלפעמים מסתבך והולך. ידוע, גם בן רופאי הנשים שמתח גורם לחסימת היכולת להיכנס להריון, ולמי אין מתח שהעניינים מתחילים להסתבך??? ידוע שזוגות שכבר אמרו להם שאין שום סיכוי ואימצו ילד, המתח והצפייה יורדים ו"פתאום" יש הריון. 

כנ"ל עם ההיריון כל בדיקה גורמת למתח וכל אמירה מעלה לחץ. כמובן גם בחילות, צרבות והקאות שמקובל שיהיה בהריון זה חלק מהמתח. ולידה אכן זה כואב (ולא ילדתי רק הייתי ליד אשתי ברוב הלידות...) 

מה יקרה אם נשחרר מתח על זה? מה יקרה אם נוכל ברוגע לקבל את הכניסה להריון את ההיריון ואת הלידה ולא בהבנה שחייבים שיהיה קשה?

אז סיפור קצר. למדה אצלי אישה שההריונות והלידות היו סופר לחוצים וזה היה סיוט מתמשך. כשהיא נכנסה להריון היא הלכה לטיפול במוח אחד ואחר כך באה ללמוד (אם היא הייתה באה לפני יש להניח שהיה יכול להיות בן אחרי שלוש בנות...) ובלילה אחרי הלימודים היא ילדה לידה קלה ביותר ובשבוע הבא היא באה עם התינוקת ללמוד בקלות ובנוחות.

שחרור מתח בתהליכים העמוקים של מוח אחד יכול להביא הצלחה ברוגע בכניסה להריון, בהשרשה (גם בהפריית מבחנה) בהריון עצמו ובביטחון בהריון בלידה ובהנקה. לא שווה לעבור את זה בקלות ובנועם? תזכרו שמתח משפיע על זמן ההיריון ועל החיים של הילד אחר כך.

שחרור מתח על מיניות שחרור מתח על האינטימיות והבנה אחד של השני, קשיים במיניות, נטיות מיניות וכו'

מיניות זה חלק מהמוח השורד, מטרת כל יצור מאמבה וקורונה פרח יפה עם ריח טוב עץ פרי למינהו עכבר ושועל זה להתרבות שכן בלי זה הוא לא יהיה קיים לכן במין אנחנו עובדים דרך המוח השורד (בלי ההישרדות אפילו לא נוכל/לא נרצה לקיים יחסי מין) 

במיניות אירועי העבר ותפיסות העבר משפיעים ביותר על מה שקורה שם במיניות. אם אמרו לנו שמין זה אסור, מלוכלך, מגעיל. אם חווינו חוויות מיניות זה מקבע לנו את דפוסי ההתנהגות במין. אדם שנאנס, נפגע, אחד יכול להימנע בכלל ממין וקירבה (שזה יכול למחזר את ההרגשה של הפגיעה) השני בצורך מוגבר במין והשלישי לפגוע באחרים (רוב הפוגעים היו נפגעים בילדותם) ועוד תופעות שונות ומשונות.

גם נטיות מיניות קשורות לאירועי העבר והתנסויות העבר בקשר עם ההורים, ובקשר לחוויות מיניות טובות או רעות וזה משפיע על הנטיות שלנו, והעדפותינו במין. שחרור מתח יוכל להביא את האדם לבחירה אמיתית שלו ולא לפעול לפי דפוסי התנהגות.

במוח אחד אנו משחררים חסימות מהעבר ומביאים את האדם ליכולת לבחור את ההתנהגות שלו בכל מצב. דרך ירידה בגיל איתור ושחרור הטראומות נוכל סוף סוף להתחיל לחיות חיים של בחירה ולא של דפוסי התנהגות. מוח קדמי= בוחר ולא מוח אחורי= הישרדות.

מתח, דיכאון, חרדות, פחדים, התנהגויות כפייתיות, התמכרויות, דו קוטביות, כעסים, התפרצויות זעם, חוסר סיפוק בחיים, תסכולים, פראנויה, ועוד (יש כאן גם בעיות אקוטיות וגם בעיות היום יום שהם פחות אקוטיות) אבל בסך הכל מנדנדים ומפריעים לנו בחיי היום יום.

בעיות רגשיות למיניהם משפיעים על החיים לכל אחד ואחד יש כאלו שזה ממש אקוטי- דחוף שמשפיע כל רגע ורגע בחיי היום יום ויש פחות. לא נפרט כאן כל סעיף וסעיף חרדות כפייתיות ועוד זה חלק ממערך דפוסי ההתנהגות והמוח השורד מה שחוזר על עצמו כל פעם שיש מתח עד כל הזמן שמלווה אותנו בחיים. שחרור דפוסי העבר ולהביא את האדם לאיזון אנרגטי ונפשי טוב יאפשרו לו להתמודד מול החיים יותר טוב, יותר מאוזן עם פחות מגבלות ואתגרים מלחיצים ביום יום.

לגדל ילדים מהמוח הקדמי, אלרגיות של תינוקות וילדים, שינה ברוגע, שלוות הילד והאם, התפתחות ועזרה בעיכוב בהתפתחות, תזונה ועוד ועוד.

כשאנחנו באים לגדל את ילדינו היקרים גם שם דפוסי התנהגות לטוב ולמוטב שראינו בבית לוקחים חלק גדול בהתנהגות שלנו במתח, בכעס או אפילו אלימות, בדפוסי התנהגות בזמן מחלות, בהשקעה בגידול הילדים, בהקשבה להם ופשוט להיות איתם בטוב ובשלווה והכלה.

דפוסי ההתנהגות שלנו מתאימים שיש מלחמה (לזה הם נועדו...) בגידול ילדים עדיף תמיד לעבוד מהמקום של בחירה ולא על פי דפוסי העבר, מה הכי מתאים לילד עכשיו, איך נוכל לעזור לו, מה התגובה שלנו הכי מתאימה כרגע. הילד קולט את ההורה והמתח שלו משפיע על הילד ישירות, ככל שהילד יותר קטן הוא קורא את ההורה שלו בטלפתיה ולא דרך המילה.

רוגע של ההורה בכל מה שקורה בסביבה משרה על הילד ביטחון. לכן הרבה פעמים אני מציע לעבוד עם ההורה ולשחרר אצלו מתח ואז ישר רואים איך הילד פורח. (זה כמו בד שחור על צמח שיגרום לו בהתחלה להתפתח לא טוב עם פרקים ארוכים בכדי להגיע אל האור ובסוף הצמח ימות אם לא נוריד את הבד השחור)

כמו כן מוצעת עבודה על הילד- התינוק לשחרר חסימות אצלו ולחצים שקיבעו בו התנהגות לא רצויה.

מספר לי מטופל (כלומר אמא שלו...) שבגיל חצי שנה היו לו קשיי נשימה רציניים והרופא אמר שזה רק צורך בתשומת לב וברגע שנתנו לתינוק את תשומת הלב בדרך החיובית ולא דרך קשיי הנשימה הכל עבר.  

נושא האוכל והמשקל ברובו המכריע הוא מציאות רגשית של היכולת להתמודד והיכולת ליפול כשרע, כשמתוסכלים, כשרוצים לצאת לספורט וזה לא הולך וכו' משקל אינו גנטי אלא דפוסי התנהגות של אוכל, של מה שראינו בבית. 

בשחרור מתח על הנושא נוכל להגיע לתהליך של בחירה ולא שדפוסי ההתנהגות יובילו אותנו להתנהגות  הכי לא רצויה שיש, לאכול הרבה, לאכול בלי ללעוס, לאכול בלילה בשעות לא שעות ועוד ואחר כך כמובן להצטער על זה. 

בכדי להגיע לזה צריך הרבה כוח רצון ולשחרר את הדפוסים והמצבים הרגשיים שמביאים אותנו לאכול עוד ועוד, לא ללעוס ולאכול בשעות ממש לא בריאות.

גם רוב האלרגיות (לא כולן) הם מצב רגשי ואירועים שגרמו לנו לפתח אלרגיה לחומר. גם כאן שחרור מתח יכול לעזור מאד. גם באלרגיות הגנטיות (טוב זה לא אלרגיה זה חסר פשוט אנזים מסוים) אפשר לשחרר מתח הרבה ולהביא את סף התגובה ליותר נמוך, לא נוכל לשנות את הגן אבל כן נוכל לעזור לעמוד ולא להיות מתוסכלים מהמאכלים האסורים. (גלוטן, פול, חלב וכו')

אנחנו לא רופאים אבל שחרור מתח על היבטים רפואיים ממחלות קלות להכי קשות שלפי הרפואה המשלימה נוסעות מהיבטים רגשיים חסומים אם נצליח לשחרר את הנשאים הרגשיים הגוף יוכל לתקן את עצמו, כמו כן אפשר בעזרת מוח אחד לחזק את המערכת החיסונית על מנת למגר כל אויב החל מחיידק, וירוס, וירוס הקורונה, קוצים, גופים זרים ועוד.

ברפואה משלימה התפיסה אומרת שבעיה רגשית לא פתורה תגרום לחוסר או עודף אנרגיה במקום שקשור לזה ולכן המקום יהיה פרוץ וחיידק/ וירוס/ פציעה ואפילו סרטן יגיעו למרום הזה. בכדי לשחרר נצטרך למצוא את החסימה הרגשית לרפא אותה ואז הגוף והמערכת החיסונית יוכלו לעבוד במיטבם להצליח להבריא את האזור/ גוף.

שחרור מתח רגשי וחיזוק המערכת החיסונית יבריאו את האדם. שווה לנסות.

בעסקים ובעיקר בזמן מתח אנו מאבדים את הבחירה ומתחברים לדפוסי התנהגות קבועים מהעבר, מערכות אמנה שמלוות אותנו מגיל צעיר מאד. כמו האמונה שאנחנו לא יכולים להרוויח כסף, שבעסקים אנחנו גרועים וכו'. שחרור מתח יביא אותנו להצלחה מרובה ולשחרר חסימות מהעבר ולהגיע לבחירה טובה.

חלק גדול מתהליכי בחירה אנחנו עושים ממערכת ההישרדות שלנו. עד היום זכור לי מצב בקיבוץ שעל שינוי בתקציב האישי רבו שבועות ועל קניית טרקטור גדול שהמחיר פי ארבע מהשינוי בתקציב עובר בשנייה. הרבה מאד החלטות שלנו, גם בעסקים אנחנו מחליטים מההישרדות ולא ממקום נכון. החל במה ללמוד, מה לעסוק, וקבלת החלטות שונות, ברוב המקרים זה לא בא מבחירה אלא מדפוסי התנהגות ומערכת אמונות שסיגלנו לנו בגיל צעיר.

שחרור מתח יביא אותנו לבחירות ממקום הגיוני חושב ובודק. החלטות אלו יסדרו לנו את החיים ונוכל באמת להגיע למה שאנו מייחלים בחיים.

ומחלות נפש. היכולת להתמודד מול כל אתגר רגשי. החיים מזמנים לנו אירועים רגשיים ללא הפסקה, זה טיב החיים עוד ועוד התמודדויות בחיים, לפעמים יש לנו את הכלים להתמודד מול האתגרים ולפעמים נגמרים לנו המילים, אין לנו כלים בארגז הכלים להתמודד אז אנו מפעילים בצורה בוטה את המוח השורד עם הדפוסים שרשומים שם, ולפעמים הם ממש לא רצויים ולא במקום. בשעות אובדן אלו לפני שנעשה נזק בלתי הפיך לנו ולסביבה זה הזמן לקבל עזרה.

עוצמת הרגשות והמחלות הנפש משביתות את האדם והסביבה, חרדות למשל יכולות למנוע מהאדם לתפקד, לצאת מהבית, לעבוד, לטייל ועוד. דיכאון עלול להשאיר את האדם במיטה לאורך זמן רב. O.C.D-  כפייתיות במחשבות ו/או בעשייה יכולה לשבש את האדם.

התנהגויות אלו נרכשו בבית בצעירותינו מה ראינו בבית, אצל ההורים, ויכוחים בניהם ואירועים שקרו לנו ישפיעו על היכולת להתמודד באירועים שונים. (רוב המחלות כנראה אינן גנטיות אלא התנהגותיות להוציא סכיזופרניה שיש לה איזה הבט גנטי וגם זה קשור למציאות הבית) 

בכל מחלות אלו, כולל סכיזופרניה אפשר דרך טיפול במוח אחד ושחרור טראומות העבר להקל מאד ואפילו לשחרר ולעצב התנהגות יותר בחירית.

כל המטרה של מוח אחד זה לשחרר חסימות וטראומות ובאמת להגיע למקום של חיים שלווים ורגועים ולא חיים של מתח, כעסים, אלימות, אי השלמה של האדם עם מציאות החיים ועם ה"באגים" שלו. חיים שלווים שיביאו אותנו לרוגע ושלווה, הכלה של האחר ושל עצמי, זוגיות טובה וחיים רגועים ומשמעותיים לנו ולסביבה. לכו על זה.

טראומות שעברנו הן אם זו טראומה פתאומית (פוסט טראומה) הן אם זו טראומה מתמשכת (כמו ההבדל בן פגיעה מינית חד פעמית או לאורך תקופה) וטראומת ההווה המתמשכת של עכשיו, של אירועי השבת השחורה. שחרור טראומות אלו יביא אותנו לחיים של בחירה ולא לחיות בצל הטראומה. כמו להפסיק לנהוג אחרי תאונת דרכים או לנהוג בצורה בלתי אחראית כי כבר את הכל הפסדנו.

טראומות הן חלק מהחיים שלנו היו וקורות גם היום. אני שהייתי בלב התופת בשבת השחורה וחווינו ניסי ניסים, חווינו טראומה עכשווית ולא טראומה מהעבר (פוסט טראומה)

עבודה עם טראומות אלו ושחרור מתח על האירועים שעברנו ייתן לנו את האפשרות לחיות חיים של בחירה, לישון טוב לא להיבהל לא להיות מוצף מכל בום קטן או פיסת חדשות.

היכולת לחזור לחיים רגילים ופשוטים מחייבת לשחרר את הטראומה ואת הרגש שמלווה אותה. טיפול מתחייב. מי שלא שחרר מתח על הטראומות הם תחזורנה אליו שוב ושוב כשיהיה את הטריגר שמדליק את המוח. (העמותה של אלו שהיו בשבי במלחמת יום כיפורים נקראת "ערים בלילה" הטראומה הייתה כל כך גדולה שחוזרת על עצמה כל לילה)