בדיקת שריר היא טכניקה אבחונית המבוססת על הקינסיולוגיה ועל העיקרון שהגוף "יודע" מה טוב עבורו – ולכן, מושם עליה דגש בהליך לימודי קינסיולוגיה. בהליך הבדיקה המטפל מפעיל לחץ עדין על שריר מסוים, בעוד המטופל מתבקש להתנגד ללחץ זה. חוזק התגובה של השריר משמש כמדד לאיזון או חוסר איזון במערכות הגוף השונות. 

בדיקת שריר יכולה להיות שימושית במגוון מצבים ובין היתר: במצבים של עייפות כרונית, במצבים שכל כאבים שמקורם לא ידוע, לפני התחלת תוכנית אימונים ועוד.. 

חשוב לציין שמדובר בבדיקה אשר עינה מחליפה אבחון רפואי אך ללא כל ספק משלימה אותו. 

למי שלא מכיר את הבדיקה, זה אולי יכול להישמע מפתיע, אבל, בדיקה של השריר יכולה מידע על מגוון רחב של נושאים ובין היתר:

• המצב התזונתי – מה המצב התזונתי של הנבדק והאם קיימים חוסרים של ויטמינים או מינרלים?

• מצב רגשי - האם קיימים מתחים רגשיים אשר משפיעים במישרין או בעקיפין גם על הבריאות הפיזית?

• איזון הורמונלי - האם המערכת ההורמונלית בגוף מאוזנת?

• תפקוד מערכות הגוף - איך מתפקדות מערכות העיכול, החיסון ומערכות אחרות?

בדיקת שריר מציעה מספר יתרונות ייחודיים ובין היתר: היא מתייחסת לגוף כמכלול, ולא רק לסימפטומים בודדים. בניגוד לבדיקות המבוצעות ברפואה הקונבנציונאלית היא אינה פולשנית. יתרון נוסף בא לידי ביטוי בעובדה שתוצאות הבדיקה מתקבלות באופן מידי. 

למעשה מדובר בכלי חשוב שמאפשר להקשיב לחוכמה הפנימית של הגוף וללמוד ממנו. היא פותחת צוהר לעולם של אפשרויות אבחון וטיפול שהולכות מעבר לרפואה המסורתית. 

אמנם היא איננה מהווה כתחליף לבדיקות רפואיות סטנדרטיות, אבל היא יכולה להיות כלי משלים בעל ערך רב בדרך לבריאות ואיזון.

באופן עקרוני ניתן לבצע בדיקה עצמאית – כאשר בכדי הבדיקה תהיה יעילה יש צורך למלא הוראות מדויקות. יחד עם זאת, מי שאין לו רקע בתחום הקינסיולוגיה יתקשה להגיע למסקנות בגינן מבוצעת הבדיקה מלכתחילה. 

לכן, הדרך לעבור הבדיקה וליהנות מתועלותיה היא או לפנות לאיש מקצוע אשר יבצע את הבדיקה. או לפנות למסגרת של לימודי קינסיולוגיה ובין כל הידע והכלים לקבל גם את ההנחיות לנושא זה. 

אם אתם מעוניינים בפרטים נוספים על בדיקת השריר, תועלותיה ומטרותיה מוזמנים ליצור קשר עם מכון גולד והצוות ישמח לענות לכם על כל שאלה.