קינסיולוגיה (מדע התנועה) הוא תחום מחקר אשר עוסק בתנועת הגוף האנושי. זהו מדע רב-תחומי אשר משלב ידע ממגוון תחומים כמו: ביולוגיה, פיזיולוגיה, פסיכולוגיה ואנטומיה. 
טיפולי קינסיולוגיה משלבים בתוכם ידע מדעי על תנועת הגוף ביחד עם טכניקות טיפול מגוונות. המטרה של הטיפולים היא לא רק לטפל בסימפטומים, אלא לזהות ולטפל בשורש הבעיה, וזאת, תוך התייחסות לגוף כמכלול.

בדומה לכל נושא טיפולי אחר כמו לדוגמא, לימודי cbt גם הקינסיולוגיה טומנת בחובה יתרונות רבים שכדאי להכיר: 

• שיפור ביצועים אתלטיים - ספורטאים ומאמנים עושים שימוש בקינסיולוגיה כדי לשפר טכניקה, למנוע פציעות ולמקסם ביצועים.

• שיקום יעיל יותר - הקינסיולוגיה מאפשרת לפיזיותרפיסטים לפתח תוכניות שיקום מדויקות ויעילות יותר.

• מניעת פציעות - ידע קינסיולוגי עוזר בזיהוי תנועות לא נכונות שעלולות להוביל לפציעות, כמו גם בפיתוח אסטרטגיות למניעתן.

• שיפור איכות חיים - השיטה מומלצת ויעילה גם עבור אנשים שהם אינם ספורטאים. היא יכולה לספק להם הבנה טובה יותר של תנועת הגוף יכולה לעזור בשיפור היציבה, הפחתת כאבים ושיפור היעילות בפעילויות יומיומיות.

טיפול קינסיולוגי מתחיל בהערכה מקיפה של המטופל. המטפל יבחן את התנועה, היציבה, הכוח והגמישות של המטופל. לצורך כך הוא אמור לעשות שימוש בידע ובכלים אותם הוא מחזיק ברשותו ובין היתר:

• תרגילי חיזוק ומתיחה – תרגילים עבור שיפור כוח, גמישות ויציבות.

• טכניקות לשיפור מודעות גופנית – מתן עזרה למטופל לצורך הבנה ושליטה טובה יותר בתנועות גופו.

• תיקון תבניות תנועה - זיהוי ותיקון של הרגלי תנועה לא יעילים או מזיקים.

• טיפול ידני – יכולים לעלות מקרים בהם המטפל יעשה שימוש בטכניקות מגע לשחרור מתחים ולשיפור תנועתיות.

• מתן ייעוץ והנחיה – מתן טיפים והמלצות לשיפור סביבת העבודה או הבית לתמיכה בתנועה בריאה ונכונה.

כפי שהצלחתם להבין קינסיולוגיה מהווה כתחום מרתק המספק לנו הבנה עמוקה של אחד הדברים הבסיסיים ביותר שאנו עושים - תנועה. 

טיפולי קינסיולוגיה מציעים גישה ייחודית לבריאות ולאיכות חיים, וזאת באמצעות שילוב של ידע מדעי עם טכניקות טיפול מעשיות.

כמובן, שבכדי ליהנות מכל התועלות של הקינסיולוגיה קיימת חשיבות גבוהה בשלב הראשון, לאסוף את כל המידע הרלוונטי על הטיפולים ותועלותיהם. בשלב הבא חשוב לבחור בתבונה את המטפל או את איש המקצוע. כאשר, יש לוודא שמדובר במטפל מקצועי ומנוסה שהינו בוגר קורס קינסיולוגיה ואף לנסות ולקבל חוות דעת והמלצות לגביו. 

לפרטים נוספים ולצעדים ראשונים בדרך לעולם הקסום של הקינסיולוגיה מוזמנים ליצור קשר עם מכון גולד.